12月17日(三)筋膜解鎖密碼：體溫×情緒的鍊金術
12月17日 ： 19:00:00 - 21:00:00
會員價：200 非會員價：400
PDU：2 人數上限：20
【講座大綱】
團隊破冰及解壓實戰
❶ 情緒體檢遊戲
・手掌穴位按壓測試：痛感越強代表情緒累積越多
❷ 身體科學小知識
▸ 體溫秘密：
・38度熱敷能放鬆緊繃肌肉
・腹部僵硬可能與焦慮有關
・雙手溫度差反映心情開放程度
❸ 實用技巧教學
▸ 自我暖身法：
・深呼吸暖手／聽音樂放鬆
▸ 情緒急救包：
・鎖骨熱敷緩解焦慮／深呼吸釋放悲傷
▸ 生活小工具：
・辦公室伸展操／睡前放鬆儀式
【課程收獲】
☑ 看懂身體發出的情緒訊號
☑ 學會3招居家放鬆技巧
☑ 自我檢測情緒累積程度
☑ 打造專屬情緒保健習慣
【技術亮點】
▸ 首創「手掌測壓法」：雙手蓋眼測溫差知壓力
▸ 破解「姿勢記憶」：駝背易悲傷／挺胸帶來好心情
▸ 科學驗證「情緒痛點」：胃痛背痛可能源於情緒
【小提醒】
・課程前避免喝冰飲
・建議穿著寬鬆衣物
【預期目標】
❶ 理解「體溫-情緒-筋膜」三角作用模型
❷ 掌握3種無器械的居家自療技術
❸ 能透過觸摸自評筋膜情緒淤積程度
❹ 建立「以熱導情」的日常保健慣性
【講者】郭依淇
一七身心靈有限公司 ( 17 House ) 創辦人
中華國際徒手產業技能教育發展協會身心療癒 講師
超頻能量導引 講師
美國 NGH催眠師
美國 IAPC NLP & NAC 執行師
WHO自然醫學 療癒師
日本臼井靈氣 導師
金錢靈氣 療癒師
NGO自然醫學 療癒師
MCT 能量導引 講師
尚谷數位行銷有限公司人資 顧問
聚陽實業有限公司 技術開發 顧問
女裝技術士